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Salud Mental

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 Salud sin salud mental no es Salud ¡Bienvenido a este apartado del blog! Acompáñanos a descubrir más sobre la salud mental y como ayudarte a mejorarla, así que quédate y podrás aprender más sobre ti y como estar mejor contigo mismo. Este apartado tiene el objetivo de brindarte las herramientas para mejorar tu salud mental y evitar la información falsa o difícil de entender, por ello te brindamos información clara y precisa dirigida especialmente para ti. ¿Qué es en realidad la salud mental? La OMS define el concepto de salud mental como "un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente, y es capaz de hacer una contribución a su comunidad". Es curioso cómo nos damos cuenta con esta definición de que la salud mental es más que la mera ausencia de enfermedad mental. Hasta hace unos cuantos años, la misión de los profesionales tanto de la salud físic...
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Prevención de Enfermedades Osteoarticulares

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PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES OSTEOARTICULARES LIC. Javier Samuel Martínez Chávez Universidad Estatal del Valle de Ecatepec Licenciatura en Gerontología. ¡Hola buen día! Bienvenidos a este blog, durante este apartado  estaremos hablando de las enfermedades OSTEOARTICULARES que para la población de personas adultas mayores es una de las principales limitantes para el desarrollo de sus actividades de la vida diaria o que simplemente fue heredada por algún familiar. Los problemas osteoarticulares son una de las enfermedades más frecuentes en la actualidad y si usted los presenta o puede tenerlo le recomendamos que siga leyendo el resto del blog. Así que una vez entrando al tema comenzamos... ¿Qué son las enfermedades Osteoarticulares? Es la disfunción del sistema osteoarticular conformado por huesos y articulaciones, es decir,  es una anomalía de frecuente presentación en el envejecimiento y reflejado en la vejez por el estilo de vida de cada persona. Pero  ¿Cuáles enferm...
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Prevención en los problemas nutricionales

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PREVENCIÓN EN LOS PROBLEMAS NUTRICIONALES Autora: Esbeidi Guadarrama Suazo Lic. en Gerontología.  ¡Bienvenidos! En este blog encontrará todo lo relacionado con el tema de “prevención en los problemas nutricionales” con la finalidad de que usted conozca y aprenda para prevenir una malnutrición y generar nuevos cambios en el estilo de vida.  👀¿Sabías qué?👀 Muchos de los problemas nutricionales que se padecen se deben por carencia o exceso en los nutrientes. Es decir que los nutrientes los optemos a través de los alimentos que consumimos, y si no consumimos lo suficiente, no tendremos nutrientes para nuestro cuerpo y como resultado puede padecer algunos problemas como es la desnutrición. Hay que tener en cuenta que todo en exceso también es dañino para el cuerpo, ya que puede ocasionar  muchos problemas nutricionales, como es la obesidad, diabetes mellitus e hipertensión arterial.   Conoce los problemas nutricionales más común en la persona mayor ¿Qué es la D...
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¿Quienes somos?

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" TU SALUD Y BIENESTAR, NUESTRO OBJETIVO" PROPÓSITO Este blog esta dirigido a la población adulta mayor de México para ofrecer información confiable sobre las enfermedades más comunes en la vejez con el fin de contribuir en el cuidado de la salud y prevención de enfermedades. ¿QUÉ SIGNIFICA NUESTRO  LOGO?    Como figura principal se muestra al dios viejo huehieteotl , quien es de los más antiguo en la región mesoamericana.  Su distintivo principal es la edad reflejada en sus f6acciones y el pevetero que porta sobre su cabeza dónde se da resguardo al fuego. Así mismo el pevetero del dios viejo es dónde todo converge, encontrando los cuatro rumbos o cuatro puntos cardinales y los tres planos existenciales, Inframundo, tierra y cielo, estando estos representados en los gravados que el utensilio en su cabeza presenta. De manera secundaria presenta un corazón haciendo referencia a la salud y plenitud de las personas, así como su bien estar no solo de manera física si no e...
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Prevención de Enfermedades de las mujeres

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  Hablaremos sobre las enfermedades mas comunes en las mujeres.  Universidad Estatal del Valle de Ecatepec Aránzazu Solís Velázquez   Hola, sean bienvenidos a este blogg en donde te contaremos todo sobre Cáncer de mama, con el propósito  que las personas mayores conozcan  la importancia   así  como los síntomas  y como detectarlo.  Pero, ¿Qué es el cáncer? El cáncer de mama se origina cuando las células mamarias comienzan a crecer sin control.  Las células cancerosas del seno normalmente forman un tumor que a menudo se puede observar en una radiografía o se puede palpar como una masa o bulto. El cáncer de seno ocurre casi exclusivamente en las mujeres, pero los hombres también lo pueden padecer. 💭👀 ¿SABIAS QUE? 👀💭 La célula es el componente básico de todos los seres vivos. El cuerpo humano está compuesto por billones de células. Le brindan estructura al cuerpo, absorben los nutrientes de los alimentos, convierten estos nutrientes en ...
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