Prevención del Síndrome de Polifarmacia

Prevención del Síndrome de Polifarmacia

Marzo 08, 2022

Montiel Cervantes M. Marlene & Villasana Carreón Andrea M.

Estudiantes de Licenciatura en Gerontología

UNIVERSIDAD ESTATAL DEL VALLE DE ECATEPEC

Le saludan los Geontobblogers!
En este blog podrá conocer el término Polifarmacia, es decir, el consumo de más de 4 medicamentos de manera simultánea y los cuales pueden servir para una misma enfermedad o para diferentes. Por otro lado, podrá conocer el efecto que tiene el consumo de múltiples medicamentos y qué medidas puede tomar para evitar caer en este síndrome, en caso de que tenga alguna duda, consulte con su médico de cabecera y menciónele cualquier anomalía.
Su salud es nuestra prioridad y misión.

 ¿Qué es la Polifarmacia?

La polimedicación o polifarmacia se define generalmente como el consumo de cinco medicamentos o más al mismo tiempo y suele estar asociada con reacciones adversas. 

CONSECUENCIAS NEGATIVAS PARA LA SALUD

El consumo de varios fármacos aumenta el riesgo de sufrir consecuencias negativas para la salud y puede conllevar pérdidas innecesarias de la capacidad intrínseca; además, es motivo de ingresos hospitalarios.

Las personas mayores que acuden a la consulta de varios médicos o que han sido hospitalizadas recientemente corren mayor riesgo de estar polimedicadas.

Además, la persona que sufre varias comorbilidades se verá afectada por los cambios fisiológicos relacionados con la edad que alteran la farmacocinética y la farmacodinamia de los medicamentos.

La polimedicación puede contribuir a que haya pérdidas en todos los dominios de la capacidad intrínseca. Por lo tanto, la evaluación centrada en la persona debe incluir una revisión de los medicamentos que está tomando. 

Se puede reducir la polifarmacia eliminando los medicamentos que nos sean efectivos o que sean innecesarios, así como las duplicaciones.

¿Cuáles son estos efectos secundarios más comunes de estos medicamentos?

• Paracetamol: Orina Turbia, dermatitis aguda,ictericia (coloración amarillenta de la piel), alteraciones sanguíneas (agranulocitosis, leucopenia, neutropenia, anemia hemolítica) e hipoglucemia (bajada de azúcar en sangre). El Paracetamol puede dañar el hígado cuando se toma en dosis altas o en tratamientos prolongados. 
• Ibuprofeno: El ibuprofeno puede provocar efectos secundarios. Informe a su médico si cualquiera de estos síntomas es grave o no desaparece:estreñimiento,diarrea,gases o distensión abdominal,mareos,nerviosismo,zumbido en los oídos.
• Dexametasona: Aunque los efectos secundarios de este medicamento no son comunes, podrían llegar a presentarse: vómito, náuseas, ansiedad, depresión, dolores de cabeza, dolores musculares, visón borrosa.
• Omeprazol:estreñimiento,gases,náusea,diarrea,vómitos,dolor de cabeza
• Losartan: dolor en las piernas, en la rodilla o en la espalda,debilidad o calambres musculares,diarrea,acidez estomacal, menor sensibilidad al tacto
• Ketorolaco: cefalea (dolor de cabeza), mareos, somnolencia (sueño),diarrea, estreñimiento (constipación),gases,llagas en la boca,transpiración.

Hablemos sobre los remedios naturales más comunes

La medicina natural o tradicional tiene el objetivo de prevenir y tratar alteraciones físicas, mentales y sociales a través del uso de los recursos que nos da la naturaleza y evitar el consumo de medicamentos alopáticos, es decir, los que compramos en las farmacias.

La medicina tradicional hace uso de plantas y yerbas que va de generación en generación y que hasta día de hoy seguimos utilizando, los cuales también son conocidos como remedios caseros. 

• Cúrcuma

Se ha observado que alivia el dolor, pues se ha encontrado que el extracto de cúrcuma ayuda a tratar el dolor en pacientes con artrosis, sin embargo, se ha encontrado es mejor tomar suplementos de cúrcuma.

• Jengibre

El Jengibre tiene fama de antinflamatorio, además de que funciona como analgésico, es decir, disminuye la sensación de dolor. Se recomienda rayar un poco de jengibre y prepararlo en una infusión.

• Hongos

Un estudio de laboratorio sugiere que ayuda a prevenir la aparición de cáncer y ayuda a mantener fuerte el sistema inmunitario. Se recomienda picar algunos e incluirlos en su dieta regularmente.

• Aceite de eucalipto

Este ayuda a aliviar el dolor corporal incluso con solo olerlo, puede ser una alternativa del Vick VapoRub cuando se encuentra congestionado. Sin embargo, este aceite no es para todos, ya que puede desencadenar asma y ser malo para las mascotas.

• Lavanda

Esta planta ayuda a aliviar las migrañas, reducir la ansiedad o intranquilidad, reduce problemas de memoria cuando se encuentra estresado y alivia los problemas para dormir. Se puede consumir como té de lavanda, mantener la planta en bolsas o incluso utilizar el aceite esencial de lavanda.

• Menta o Hierbabuena

Esta tiene diferentes usos y beneficios, ayuda a aliviar el dolor corporal o en alguna zona específica del cuerpo, ayuda a tratar los malestares del colon, ayuda a reducir los espasmos o cólicos estomacales y reduce la inflamación. Se recomienda consumirlo en té.

• Manzanilla

Se utiliza la planta y las flores para tratar problemas estomacales como dolores o indigestión, problemas renales o de vejiga y reduce cólicos menstruales. Por otro lado, se puede usar para lavar heridas o fomentos sobre los ojos. Se puede consumir a través de un té o untarla directamente sobre la piel.

• Stevia

Puede reducir los niveles de azúcar en la sangre, es decir, que es benéfico para las personas con diabetes. Además que ayuda a bajar la tensión arterial, el cual ayuda a las personas con hipertensión. Este se consume por vía oral como gotas. Es importante tener en cuenta que en conjunto a otro medicamento, este remedio natural puede ser contraproducente y afectar de manera negativa en el organismo.

• Cola de caballo

Es una planta que tiene propiedades antinflamatorias, además de que es fuente rica en vitaminas y minerales. Ayuda a evitar la retención de líquidos pues es diurética, disminuye los problemas por infección en genitales y vías urinarias, además que es un desintoxicante natural.

Recuerde que es importante consultar con su médico el consumo de alguno de estos remedios ya que algunos podrían tener efectos adversos sobre su salud.

Entonces... Todo lo natural es bueno?

No exactamente...

Muchas personas creen que cuando se trata de un medicamento "natural" es mejor porque ha sido menos procesado y consideran que los pueden sustituir por los medicamentos que el médico receta, es decir, dejar de tomar una medicina recetada por el médico por tomar un remedio natural.

Pero hacer uso de las plantas y hierbas como remedio para curar malestares o enfermedades es más complejo de lo que se cree y es importante que el médico supervise y apruebe el uso de estas sustancias.

Y lo que es peor aún, el consumo excesivo de alguno de estos remedios naturales pueden empeorar las enfermedades o crear nuevas, pues creemos que porque el remedio le ha servido a un conocido o familiar, a nosotros también nos va a servir. Es importante recordar que cada cuerpo es diferente y cada uno reacciona a los medicamentos de distinta forma.

Por lo que es importante entender que aunque muchos suplementos herbarios o dietéticos provienen de fuentes naturales, lo natural no siempre significa que sea seguro o la mejor opción para su salud.

¿Qué es la automedicación?

Es el consumo de medicamentos que no han sido recetados por el médico, sino que el sujeto decide tomarlos por iniciativa propia o porque un amigo o conocido se los ha recomendado.

Algunos efectos negativos que puede causar son:

1. Enmascaramiento de la enfermedad

2. Prolongación de la enfermedad o alargamiento de la duración de esta

3. Mayor riesgo de intoxicación

Consecuencias de la polifarmacia

El consumo de más de 4 medicamentos puede causar efectos adversos sobre su salud, además de que aumenta el riesgo de que los medicamentos se combinen entre sí y actúen de manera anormal.

• Sinergia. Es la interacción de dos o más medicamentos que produce un efecto mayor al esperado, este puede ser beneficioso o perjudicial. Quiere decir que si consume un medicamento para tratar una enfermedad, el consumo de muchos medicamentos podría causarle otra enfermedad más grave.
• Antagonismo. Se refiere a que los medicamentos no tendrán los efectos esperados, es decir, que si el fin era disminuir el dolor en alguna parte, provocará que no suceda nada y el dolor siga presente.
• Efecto cascada. Este fenómeno es muy común, se refiere al efecto negativo que tiene un medicamento, por lo que el médico receta otro medicamento para aliviar la molestia que ha causado el primer medicamento, aumentando así el consumo de medicina.
• Intoxicación. En este caso, la persona puede experimentar efectos adversos como molestias, vómitos, erupciones en la piel y muchos otros problemas por la combinación de muchos medicamentos.
• Alteraciones en todo el cuerpo. Es decir que pueden haber problemas en el estómago, sistema genitourinario, piel, sistema nervioso, entre otros.

Para más información mire el siguiente video https://youtu.be/9LYIt0j16f8

¿Cómo evitar la polifarmacia?

Mantenerse atento o atenta a cualquier efecto anormal sobre su salud

Se refiere a que debe mantenerse atento o atenta a cualquier síntoma nuevo o aquel que le parezca extraño, ya que puede ser que alguno de los medicamentos que consume sea el que le está provocando algún malestar. Es importante que mantenga comunicación con su médico, pues es él quien puede prescribirle o eliminarle algún medicamento.

Siga sus tratamientos al pie de la letra

Es importante que consuma sus medicamentos tal y como se los ha indicado el médico, es decir, a la hora indicada y la cantidad indicada, ni más, ni menos. Además de consumirlos durante el tiempo que se le ha prescrito, a pesar de que en ocasiones se sentirá bien pasados los tres días de tratamiento, pero aún así debe consumirlos durante los días que señale el médico.

No utilice medicamentos recomendados por familiares o conocidos

En algunas ocasiones nos puede parecer fácil probar algún medicamentos que ya ha utilizado un familiar o un conocido y al que le ha funcionado, pues recordemos que cada cuerpo es diferente y presenta distintas reacciones, por lo que no debe dejarse llevar por otras opiniones que no sean las de su médico.

Evitar automedicarse

Por otro lado, a veces también se nos hace fácil consumir un medicamento que anteriormente nos funcionó, por lo que creemos que en todas las ocasiones nos va a ayudar. Recuerde que cada medicamento tiene su función y su efecto, por lo que no en todas las ocasiones puede ser útil el mismo. Por eso nuevamente mencionamos que consulte con su médico cualquier medicamento que quiera consumir.

Mantener estilos de vida saludables

Algunas ocasiones las enfermedades o malestares son a raíz de su estilo de vida, los cuales podrían eliminarse sin el uso de medicamentos. Es por eso que recomendamos modificar la dieta y consumir alimentos de todos los grupos, de acuerdo al Plato del bien comer, por otro lado, la actividad física podría traerle muchos beneficios en distintas formas; evitar o eliminar el consumo de tabaco y alcohol también le traer beneficios a su salud.

Pedir al médico que revise la medicación y el número de medicamentos que consume

Como ya lo mencionamos anteriormente, cualquier decisión que tome, medicamento que quiera consumir o medicamento que quiera eliminar (aunque sea natural), debe ser consultado con su médico de cabecera, de preferencia aquel que conozca su historia médica para que valore el consumo de dichas medicinas y con ello le ayude a evitar la polifarmacia.

Para conocer más sobre cómo prevenir la polifarmacia, haga clic en el siguiente video https://youtu.be/LXMLNtQIdDA

Si deseas saber mas información comunícate con tu gerontólogo de confianza. 

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Fuentes de Información

1. Carpintero, A. (2021). ¿Qué es la cola de caballo? Beneficios y propiedades. Recuperado el 23 de marzo de 2022, disponible en https://nutricionyfarmacia.es/blog/salud/fitoterapia/cola-de-caballo-propiedades-beneficios/
2. Casas, P., Ortíz, P. & Penny, E. (2016). Estrategias para optimizar el manejo farmacológico en el adulto mayor. Revista Peruana  de Medicina Experimental y Salud Pública, 33 (2). Disponible en http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1726-46342016000200020#:~:text=Revisar%20la%20medicaci%C3%B3n%20siempre%20que,los%20eventos%20adversos%20(33).
3. Escandon, R. (2021). 9 remedios caseros respaldados por la ciencia. Recuperado el 23 de marzo de 2022, disponible en https://www.healthline.com/health/es/remedios-caseros
4. Hernández, F., Álvarez, M., Martínez, G., Junco, V., Valdés, I. & Hidalgo, M. (2018). Polifarmacia en el anciano. Retos y soluciones. Revista Médica Electrónica, 40 (6). Disponible en http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1684-18242018000602053
5. Rizo, E. (2017). 8 formas de controlar el exceso de medicamentos en el adulto mayor. Recuperado el 24 de marzo de 2022, disponible en https://hogarcorazondejesus.org.ec/blog/item/20025-formas-controlar-exceso-medicamentos-adulto-mayor
6. Rodríguez, C., Medina, G., Cabrera, D. & Díaz, E. (2002). Medicina natural y tradicional. Conocimientos y aplicaciones de enfermería en MINAS-II. Revista Cubana de Enfermería, 18 (3). Disponible en http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0864-03192002000300002
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